Когда еще в Киеве жил, дома были гантели. Но мне совершенно невозможно заставить себя заниматься дома
С утра не получается по многим «достойным причинам»: мало времени, хочу завтракать, нужно что-то срочно глянуть в инете, необходимо поспать и многим другим.
я тренируюсь утром.
правда конечно не дома. к примеру - подъем в восемь, тренировка в десять.
или подъем в семь, тренировка в девять. отлично)
Не, я таки думаю, что вечером лучше. Тем более я ложусь поздно
а план работы с гантелями - есть? не просто же только бицепс качать!
а в целом - я реально рада, что гантели появились )))
В вашем поместье можно и скамью для жима лёжа поставить )
Говорят силовые упражнения лучше вечером делать.
Можно-то можно... Всё равно места не так много, как кажется. Я б тогда комбайн купил
Хорошие штуки). Чьё производство, если не секрет?
Да сейчас всё китайское хоть и из спорт-мастера. Но так вроде качественные