Я

Сколько стоит быть здоровым

Увидел я тут заголовок в интернете: "284 тысячи в год за фитнес! Не дорого?"
Ну, думаю, что-то больно много... Да и цены, видимо, столичные. Решил прикинуть, во сколько мне обходятся мои занятия и результат меня несколько огорошил. Просто я засел с калькулятором и подсчитал то, да сё.



156 тренировок в год (это если ходить три раза в неделю)
1 тренировка с инструктором = 625 рублей
год тренировок = ~87500 + 24 тысячи абонемент = 111500
гейнер + добавки = ~5000 рублей в месяц = 60000 в год

питание:
Молочная продукция
2 бутылки ряженки в день = 80 рублей + творог 50 рублей = 130 рублей в день = ~4 тысячи рублей в месяц = 48000 в год

говядина (индюшатина) 350-400 р./кг = 8 кг/мес = ~3500/мес = 42000 в год

яйца от 80 шт. в месяц = 3200 в месяц = ~38000 в год

Одежда+обувь+экипировка = ~7000 в год

Итого: 306500 рублей в год

Кстати, да :)
Я не включил сюда мыльно-рыльные причиндалы для похода в клуб, протеиновую еду типа королевских креветок, весы с функцией анализа массы тела, ну и домашние гантели...

Это лишь примерные расчеты. И я не включал сюда повседневную еду. Ну и кроме того, кто не задался целью нарастить себе приличную мышечную массу может смело больше половины вычеркивать. А кто вовсе крут и всезнающ, тот может еще и тренера аннулировать.
И всё равно сумма получится вполне себе ничего. Хотя, я уверен, дело того стоит. Да и думается мне, что некоторые тратят примерно столько же в год на пиво+водку.

М-да, впечатляет! Но это задумываешься, когда ведётся подсчёт и прикидываешь конечную сумму... А когда не считаешь, да и платишь не всё и сразу, то оно как-то полегче на душе. )
Да, ещё и врача надо вписать.(У некоторых присутствует)
офигеть!!!!! вот это подсчет)) 25 000 в месяц!!
Да, примерно так оно и выходит. А какая разница? Если не на это, так на другое тратишь. Не на другое, так на третье. Тут без вариантов
Нет, ну бабы, это нормально и даже правильно. Правда, они на данный момент в мой "рацион" не входят))
А, ну да) Не так прочитал. У меня пока ни того, ни другого :)
Где ты химоту нашел? Ты вообще разбираешься, что это такое?
Химия, это стероиды, а я такого говна не употребляю
Химия - это всё, что из спецмагазинчиков. Ну так ты ради кубиков или где?
Умные все такие... Раньше за неимением гейнеров жрали энпиты, которыми детей кормили.
Химия выглядит вот так



И при чем тут "кубики"? Такое ощущение, что со школьником разговариваю...
Такое ощущение, что со стенкой разговариваю. Или хомяк твой за клавиатурой?
Зачем ты в спортзал ходишь (и подпитываешь себя лишними препаратиками, которые - ок, для тебя "не химия, потому что мне сказали, что химия-это плохо")? Ради кубиков на животе - тогда что ты стесняешься их показать?
Если ради силовых нагрузок - поделись тогда весами.

Чего сложного-то, сказал "А", скажи "Б".
П..ц. Тебе больше ничего не показать? Тебя привлекают мужские кубики?
Хехе. Нет. Просто от того,что кто-то в год спустил дохрена бабла, толку мало.
На такое, обычно отвечают: завидуй молча! :))
Кто этот на редкость тупо агрессивный субъект?
Загляни к нему в профиль. Там фотка есть. Его хоть сейчас в трактор запрягай) Сам небось на химии сидит :))
Он, видимо, где-то прослышал про анаболические стероиды и прочее. Сейчас начнется стандартный набор вопросов про потенцию (извините) и проблемы с обменом веществ.
Не поверите, но все, абсолютно все вокруг - "химия", т.е., состоит из химических веществ:)
*Сплёвывая на пол* Ну да, ёпт. А теперь скажи мне, принимать "витаминчики" и "спортивное питание" - это как бэ обманка других, или нет?
Плеваться будете в собственном доме, хорошо? Расскажите мне, пожалуйста, о витаминах для культуристов и бодибилдеров и о спортпите! Кажется, я совсем "темная", да...
Я не диетолог но насколько я знаю, 2 яйца в день это серьёзная холестириновая нагрузка на сосуды. Может "боком", потом выйти.
Вообще-то яйца в таком количестве поедают предварительно удалив желток
Илья! Не обращай внимание на всяких дурошлепов )). Таких и в спортзалах, и в пивных хватает. Ты на правильном пути!!!
У меня вот что вышло
Моё меню на день:
Каша (ем в столовке) - 35 рублей
Молоко: 0,5 литра (пачка на день) - 41 рубль/2 = 20 рублей 50 коп.
Протеин: 1 порция в день (Mutant Whey) - выходит 28 рублей
Творог 9% 450 граммов - 140 рублей или 450 граммов куриной грудки - то же самое по цене
Йогурт 200 граммов - 33 рубля

Итого: 7951 в месяц (без учёта гарнира, что копейки стоит.

Тренировки: абонемент в зал - 13999 за 14 месяцев = 1000 рублей.
Тренер: 6100 за 10 занятий (растягиваю на 1,5 месяца)

14500+8000=22500 в месяц
270 тысяч в год


Re: У меня вот что вышло
Ну вот, почти также и выходит