December 25th, 2012

Я

Конькобег

Надысь проперло меня капитально и поехал я за коньками. Потратил на ледовую обувку и соответствующую экипировку 12 тыр, о чем ничуть не жалею. На Самарке, особенно в затоне, лед практически как зеркало. И самое главное - полное отсутствие лузеров.
Учитывая, что с момента моих занятий конькобежным спортом минуло четверть века пришлось вспоминать то, чему меня когда-то учили. Тем более, что на коньки последний раз я вставал лет десять назад. Тем не менее инстинкты дали знать и за несколько часов катания упал я раза три. Последующие два дня я уже не падал.

А вот и мой персональный каток


Берта тоже рвалась "покататься". Правда, у нее вместо коньков когти, но тоже сойдет


Надеюсь, что лед не растает к моему приезду с Моськвы, а то придется переться в город, а там уже наверное толпа "чайников" будет.

Кстати, вспомнил несколько правил, которые в меня внедрили в 80-е в секции на стадионе "Локомотив".

1. Не держите ноги, как цапля. Практически все именно из-за этого сразу падают. Ноги должны быть в полусогнутом состоянии. Корпус при езде наклонен чуть вперед.
2. Не смотрите прямо под ноги при езде. Взгляд должен быть направлен на 3-5 метров вперед, в противном случае вестибулярный аппарат может сыграть с вами злую шутку.
3. Не пытайтесь затормозить резко, поставив конек поперек движения наподобие того, как это делают хоккеисты. Они это делают с детства, а вы можете не только упасть, но и сломать лодыжку.
4. Вместо торможения лучше плавно развернуться постепенно изменяя угол поворота лезвий.
5. При беге, когда отталкиваетесь, лезвия должны стоять не перпендикулярно льду, а чуть под наклоном.
6. Если падаете, то попытайтесь перевернуться набок. Падать лбом или копчиком гораздо больнее.
7. Если вы думаете, что профессионал, потому что много катались на роликовых коньках, то спешу вас разочаровать. Асфальт в отличие от льда не скользит.
8. Если вы не профессиональный фигурист, то не советую делать тулупы. И еще - лед в отличие от земли обладает нулевой амортизацией.
9. Привыкайте к тому, что если вы первый раз на коньках, то у вас в самом начале будут болеть ноги.
promo krugovoy february 13, 2018 00:15 1
Buy for 200 tokens
Пожалуй, самый большой кайф от путешествий, это не только само путешествие, но и предвкушение его. А именно – планирование. Я далеко не спец по сложным маршрутам, но даже в границах одной страны это уже дает тебе ощущение невероятной самостоятельности и самоуверенности. Все начинается с…